#36 Authentizität und Achtsamkeit: Die transformative Kraft der Meditation - mit Ilja Krasevskij

Shownotes

Wie wirkt sich Meditation auf die Fähigkeit aus, Abstand von Gedanken und Handlungen zu nehmen und im gegenwärtigen Moment präsent zu sein? Wie können Menschen der spiegelnde Ort für persönliches Wachstum sein, und warum ist Aufrichtigkeit und Authentizität dabei so wichtig? Wie können wir lernen, mit Ablehnung und inneren Konflikten umzugehen?

Das alles verrät Ilja Krasevskij im Gespräch mit Marc Ulrich in dieser Episode.

Ilja ist Meditationslehrer, Speaker und Podcaster mit mehr als 1500 Meditations-Stunden. Er sagt: “Menschen sind der beste Ort, um zu fallen, oder zu wachsen".

Viel Freude und Inspiration beim Zuhören!

Weitere Infos zu Ilja Krasevski: Website: www.sabala-coaching.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ilja-sabala-krasevskij-7b5b241a0/overlay/contact-info/ Instagram: https://www.instagram.com/sabala_mentoring/ Podcast: https://www.buzzsprout.com/2343663

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