#43 Musik, Atem und Yoga als Inspirations-Quelle im Alltag - mit Florian Schiegg

Shownotes

Wie können bestimmte Atem-Techniken im Alltag eingesetzt werden, um Stress zu reduzieren? Inwieweit beeinflusst Musik die Yoga-Praxis und eigene Kreativprozesse? Warum kann bewusste Atmung einen signifikanten Einfluss auf unseren Alltag haben? Wie kann ich durch intensive Naturverbundenheit ein Gefühl von Ganzheit erleben?

Das alles verrät Florian Schiegg im Gespräch mit Marc Ulrich in dieser Episode.

Florian Schiegg ist engagierter Yogalehrer (er unterrichtet Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, IM-Yoga (Intuitive Motion)), der seine Leidenschaft für Musik mit einem tiefen Interesse an Breathwork und Spiritualität verbindet. Gleichzeitig ist er auch Musikproduzent und Philosoph. Sein Motto „Expressing my heart and soul through music” beschreibt sehr gut, wie er seine Arbeit versteht: Er liebt und lebt die Musik und verbindet sie auf einzigartige Weise mit Yoga und Körperarbeit.Als Verfechter eines positiven Mindsets inspiriert Florian seine Zuhörer und motiviert sie, neue Dimensionen in der Musik und im täglichen Leben zu entdecken.

Viel Freude und Inspiration beim Zuhören!

Weitere Infos zu Florian Schiegg: Webseite: https://www.fluga.org/#burnout
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