#55 Mikroglück, Makrowirkung: Nachhaltig glücklich im Alltag – mit Patrik Wenke

Shownotes

Wie können kleine Glücksmomente unser Leben nachhaltig verändern? Warum ist unsere innere Haltung so entscheidend für Zufriedenheit – und wie helfen einfache Glücksformeln dabei, mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen?

In dieser Episode sprechen Patrik und Marc über die Kraft von Optimismus und Zuversicht, warum Glück kein Zufall ist und welche Rolle Erinnerung, Sprache und Mindset für unser tägliches Wohlbefinden spielen. Außerdem geht es darum, wie wir trotz Herausforderungen und Rückschlägen ein erfülltes Leben gestalten können – Schritt für Schritt, Moment für Moment.

Patrik Wenke ist Deutschlands erster Happyologe, Keynote Speaker und Buchautor. Er verbindet Glücksforschung mit praktischen Tipps, um mehr Lebensfreude, Klarheit und innere Stärke im Alltag zu schaffen.

Viel Freude und Inspiration beim Zuhören!

Weitere Infos zu Patrik Wenke:
Webseite: https://happyologe.com
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=3UNk5MVpLPM
Glücks-App: https://www.youtube.com/watch?v=OULLHQSZySM

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